每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日。為普及心理健康基本知識,倡導全體師生關注心理健康、引導學生關愛自我,汽車工程學院于10月16日在各個班級開展了相關主題班會活動,并科普了世界精神衛(wèi)生日的相關知識。
班會上,各班輔導員和班主任結合不同學生心理發(fā)展特點,從同學們返校后的狀態(tài)調(diào)適,以及建立自信、人際交往、良好心態(tài)訓練等方面進行團體輔導和交流學習。學生們紛紛積極參與,踴躍發(fā)言,拉近心距,凝聚力量,向陽生長。
通過這次的班會的開展,使汽院青年們意識到了心理健康及精神衛(wèi)生的重要性。經(jīng)過學習后同學們深刻明白到了心理健康對與自己的影響有多么大,心理健康是我們大學生健康發(fā)展的關鍵影響之一,我們要關注自己和他人的心理健康,同時密切注意自己和他人精神健康,心理健康和精神健康都是我們個人發(fā)展道路中不可或缺的重要因素,也是我們青年大學生蓬勃發(fā)展的關鍵助推。
本次班會活動營造了師生共同關注精神衛(wèi)生和心理健康的良好氛圍,使汽院青年們更加深入了解“世界精神衛(wèi)生日”,掌握心理調(diào)節(jié)方法,學會緩解心理壓力,提高心理承受能力,善于用健康的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系。同學們紛紛表示,將以個人“小健康”促進校園“大健康”,為合力創(chuàng)建平安幸福校園貢獻力量。
(一審巢煥 二審謝超 三審宋洋)
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