青少年時(shí)期是人生成長(zhǎng)的重要時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，青少年面臨諸多心理挑戰(zhàn)，如身體發(fā)育、認(rèn)知變化、情感波動(dòng)、社交壓力等。為提高同學(xué)們對(duì)心理健康狀況的認(rèn)識(shí)，掌握基本的心理調(diào)適技能，促進(jìn)個(gè)人身心健康成長(zhǎng)和學(xué)業(yè)發(fā)展，營(yíng)造和諧健康的課堂氛圍，機(jī)械工程學(xué)院“凱風(fēng)”大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)于7月23日在長(zhǎng)沙縣黃花鎮(zhèn)九木村開展了以“溫暖你我，心向未來(lái)”為主題的心理健康教育講座。

“心靈是生命的綠洲，健康的心態(tài)是幸福的源泉?！毙v組在開場(chǎng)的致辭中強(qiáng)調(diào)道，心理健康與身體健康同樣重要，這關(guān)乎每個(gè)人的生活的質(zhì)量與社會(huì)和諧穩(wěn)定。在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，同學(xué)們自告奮勇分享自己的想法和感受，積極參與各類心理健康知識(shí)搶答和富有趣味性的心理測(cè)試、心理小游戲，將基礎(chǔ)且重要的心理知識(shí)普及到青少年兒童，幫助他們?cè)谳p松愉快的氛圍中探索內(nèi)心世界，紓解心結(jié)、排解壓力，實(shí)現(xiàn)心理“充電”。與此同時(shí)，老師們耐心傾聽孩子們的想法和感受，給予了專業(yè)的指導(dǎo)和建議，幫助孩子們正確看待可能由家庭關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力、集體融入、社會(huì)交往等誘發(fā)的心理困擾，學(xué)習(xí)并掌握相關(guān)的心理健康知識(shí)，增強(qiáng)自我調(diào)適能力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。

這次活動(dòng)讓他們受益匪淺，增強(qiáng)了孩子們的心理健康意識(shí)。讓我們攜手共進(jìn)，用知識(shí)的力量守護(hù)心靈的綠洲，用關(guān)愛(ài)的陽(yáng)光溫暖每一個(gè)生命，為鄉(xiāng)村青少年的心理健康保駕護(hù)航。

    （責(zé)編：習(xí)文婷；一審：羅珍；二審：廖玉婷；三審：李興祥）