為幫助同學(xué)們療愈心靈,舒緩壓力情緒,豐富校園文化,提升心理素養(yǎng),3月13日下午,機(jī)械工程學(xué)院精心組織舉辦了以“妙筆繪心,繪畫心理療法”為主題的曼陀羅繪畫心理團(tuán)輔活動,校心理咨詢中心咨詢師黃安云主持活動,30名女生參加了活動。
伴著舒緩的音樂,同學(xué)們進(jìn)入“沉浸式”狀態(tài),大家暫時拋開了生活中的煩惱,專注于筆下的繪畫?;顒臃諊p松、愉快,同學(xué)們在繪畫過程中探索了自我,釋放了壓力,感受到了心靈的平靜和愉悅。
參與活動的王同學(xué)講述:“整個活動過程都讓我感到非常愉悅和放松。在繪畫過程中,我能夠?qū)⒆⒁饬性诋嫴忌?,忘卻煩惱和壓力。同時,我也學(xué)會了如何通過色彩和線條來表達(dá)自己的情感和想法,這讓我更加自信和有創(chuàng)造力。”
未來,機(jī)械學(xué)院將以學(xué)生特色成長輔導(dǎo)室為載體,舉辦更多內(nèi)容豐富,形式多樣的活動,旨在幫助同學(xué)們在學(xué)業(yè)壓力和生活困擾中能夠得到及時的關(guān)愛和幫助,促進(jìn)全體同學(xué)的身心健康和成長成才。
(責(zé)編:雷春節(jié);一審:王梓軒;二審:廖玉婷;三審:李興祥)
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