為營(yíng)造良好的校園心理健康教育氛圍,助力新生更好融入校園生活,汽車(chē)工程學(xué)院開(kāi)展了“大學(xué)生活,從心開(kāi)始”心理健康教育系列活動(dòng)。針對(duì)2022級(jí)新生尚處于適應(yīng)期的心理特征,活動(dòng)采取線上、線下相結(jié)合的形式進(jìn)行。

      線上活動(dòng)以專題講座為主,對(duì)學(xué)校心理健康中心的建設(shè)情況和硬件設(shè)施進(jìn)行了介紹。心理專干老師從初入大學(xué)的心理動(dòng)態(tài)、課余時(shí)間的迷茫以及專業(yè)學(xué)習(xí)困惑等多個(gè)方面展開(kāi)了具體分享。講座明確指出,大學(xué)學(xué)習(xí)生活更注重實(shí)踐,要在不斷地探索中學(xué)習(xí),提升自身整體綜合素質(zhì)。

      線下活動(dòng)主要開(kāi)展了心理健康團(tuán)體課輔導(dǎo),通過(guò)文體活動(dòng)搭建校園常見(jiàn)生活情景,幫助新生增強(qiáng)自我了解與接納,探索自我,促進(jìn)健康成長(zhǎng)發(fā)展。參與活動(dòng)的新生心態(tài)得到有效放松,獲取了更加清晰的自我認(rèn)知。

帶著對(duì)大學(xué)生活的憧憬和相關(guān)的職業(yè)規(guī)劃,心理專干老師帶領(lǐng)新生們圍繞個(gè)人成長(zhǎng)和職業(yè)定位等話題,感悟當(dāng)下,暢想未來(lái)。在校的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐熱心分享了自己的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗(yàn),幫助新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活。

      汽車(chē)工程學(xué)院心理健康系列教育活動(dòng)的開(kāi)展,進(jìn)一步激發(fā)了機(jī)電學(xué)子主動(dòng)思考和積極生活的熱情,提高了2022級(jí)新生對(duì)心理健康的重視,以更加理性平和、樂(lè)觀向上的心態(tài)開(kāi)啟大學(xué)生活,有效增強(qiáng)了學(xué)校心理健康教育工作的實(shí)效性。