為了從多維度向全校師生普及心理健康知識,10月10日至20日,學校成功舉辦了以“朋心合力 共創(chuàng)We來”為主題的第三屆心理衛(wèi)生科普周活動。學生工作部(團委)心理健康與咨詢中心在此次活動中創(chuàng)新性地融合了線上線下兩種宣傳方式,極大地拓寬了科普的覆蓋面?;顒觾?nèi)容豐富多彩,不僅包括了心理衛(wèi)生課堂和海報宣傳,還組織了主題班會、專題培訓以及趣味橫生的游園會等多種形式,為全校師生提供了一場心理健康知識的盛宴。
心理健康與咨詢中心精心策劃,組織師生共同參與線上直播的心理健康課,通過《朋心合力 共創(chuàng)We來》系列海報學習了人際交往技巧;針對全體專兼職輔導員,心理健康與咨詢中心舉辦了專題培訓,進一步提升了他們的心理輔導能力;為了教會學生如何運用藝術手段來調(diào)節(jié)情緒、管理壓力,心理健康與咨詢中心還特別舉辦了“花香溢十月,晴心綻芳華”花藝潤心主題活動,學生們通過藝術創(chuàng)作找到了樂趣,不僅鍛煉了動手能力,還學會了有效的情緒管理方法。
10月16日下午,心理健康游園會如期舉行,吸引了大量學生的參與。游園會上的“有獎問答”、“三人四足”、“一圈到底”、“輕功水上漂”等趣味小游戲,不僅讓學生們在互動中感受到了團隊協(xié)作的重要性,還教會了他們?nèi)绾卧趯嶋H生活中運用心理健康知識。
此外,學生工作部(團委)還組織開展了“宿舍慰問行,關懷學子心”活動,深入宿舍走訪慰問了100名學生,為他們送去了生活用品和暖心問候,同時也傾聽了他們的煩惱和訴求,了解了他們的現(xiàn)實需求。
信息工程學院則聯(lián)合各二級學院開展了“壓力釋放”團體輔導活動。活動從破冰階段到工作階段再到總結(jié)階段,設計得環(huán)環(huán)相扣,層層遞進,有效地幫助學生改善了人際關系,提高了自信心和適應能力。此外,各班級也積極響應號召,紛紛開展了心理健康教育主題班會,營造了濃厚的心理健康教育氛圍。
通過這一系列豐富多彩的活動,學校不僅成功提升了學生的心理健康意識,還為學生提供了一個釋放壓力、增進心理健康的平臺。未來,學校將繼續(xù)結(jié)合“10·10”心理健康月,組織開展系列心理健康教育活動,不斷提升學生的心理健康素養(yǎng),助力學生的成長與發(fā)展。
(一審:胡金枚;二審:周詩堯;三審:郭穩(wěn)濤)
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